Mách mẹ bí kíp giúp con Tăng Cân chuẩn 

Mẹ luôn mong con yêu lớn nhanh khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Mẹ ước gì cân nặng của con chỉ tăng, đừng như bập bênh, tăng chẳng được bao nhiêu mà lại giảm nhanh giảm nhiều. 

Để những lo lắng héo mòn của mẹ chẳng còn nữa, mách mẹ một số bí kíp cải thiện và giúp con tăng cân nhanh chóng:

- Đa dạng thực đơn mỗi ngày cho con: Bằng cách kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau để tăng cảm giác mới lạ và ngon miệng cho trẻ, vẫn đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính (tinh bột, béo, đạm, vitamin và khoáng chất). Bên cạnh đó bố mẹ cũng có thể trang trí món ăn bắt mắt để thu hút sự thích thú của con trẻ.

-Tập thói quen ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa: Đây là một nguyên tắc vô cùng quan trọng và cần thiết để tránh tình trạng trẻ biếng ăn, chán ăn, dẫn đến sụt cân ở trẻ. Tập luyện cho trẻ ăn đúng theo thời gian biểu, tuyệt đối không được bỏ các bữa chính. 

- Cung cấp thêm dinh dưỡng, tăng cường năng lượng cho con: Bên cạnh các bữa ăn chính, bố mẹ có thể bù đắp những chất dinh dưỡng còn thiếu, đặc biệt là các chất dinh dưỡng mà bữa ăn hàng ngày có thể không cung cấp đủ bằng sữa công thức.

Giúp con tăng cân khỏe mạnh và an toàn không quá khó khăn như nhiều mẹ lo nghĩ. Lắng nghe những tín hiệu từ cơ thể con, kiên nhẫn và áp dụng một cách khoa học từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vui chơi chắc chắn sẽ giúp con phát triển toàn diện và khỏe mạnh. 

 

---

Thông tin liên hệ:

Công ty Cổ phần Thực phẩm Aiwado

Lầu 9, Toà nhà Center Point – 106 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Hotline Aiwado Care: 19006093