x
Giữa vô vàn các loại đồ ăn thức uống ngày Tết khiến không ít các bậc phụ huynh cảm thấy bối rối không biết nên cho con trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ. Trong khi đó, hầu như đứa trẻ nào cũng chỉ thích b ...
Xem chi tiếtMẹ có biết, trong số trẻ chậm tăng cân khám tại Viện Dinh Dưỡng Quốc gia Việt Nam thì có tới 50% trẻ liên quan đến kém hấp thu. Hội chứng kém hấp thu có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, thường gặp n ...
Xem thêmHệ miễn dịch là một hàng rào tự nhiên bảo vệ cơ thể trẻ trước những tác nhận gây bệnh. Có đến hơn 70% tế bào miễn dịch của cơ thể tập trung ở đường ruột. Lợi khuẩn sẽ hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho h ...
Xem thêmMẹ có biết, hệ tiêu hóa chứa 70–80% tế bào miễn dịch, do vậy chăm sóc tốt hệ tiêu hóa là tiền đề để trẻ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Một cơ thể khoẻ mạnh sẽ cho trẻ năng lượng để học hỏi, khám p ...
Xem thêmMẹ có biết, có đến 50% trẻ không tăng cân thăm khám tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam có liên quan đến hội chứng kém hấp thu. Hội chứng này thường gặp nhất ở trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt trong giai đ ...
Xem thêmTheo số liệu thống kê từ phòng khám Dinh dưỡng và Tiêu hóa, hơn 30% trẻ từ 4-7 tuổi đều từng bị táo bón, khoảng 5% số học sinh tiểu học bị táo bón kéo dàng trên 6 tháng và khoảng 25% các trường hợp tá ...
Xem thêmTrong những năm đầu đời của con, ba mẹ nào cũng có những lo lắng khi con thường xuyên gặp vấn đề về hệ tiêu hóa. Tình trạng rối loạn tiêu hóa tuy không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng nhưng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ.
Xem thêmĂn dặm quá sớm, ít rau củ, nhiều đạm, xay nhuyễn mọi thứ khiến trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến suy dinh dưỡng. Đây là một trong những sai lầm khi cho con ăn dặm, dẫn đến tình trạng trẻ không được cung cấp chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp với lứa tuổi.
Xem thêmMột hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ cần có 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn trong đường ruột. Trạng thái cân bằng hệ vi sinh đường ruột này sẽ giúp quá trình tiêu hóa của con được diễn ra trơn tru, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó con ăn ngon, hứng thú với thức ăn hơn. Chính vì vậy, mẹ đừng quên bổ sung các dưỡng chất tốt, là thức ăn của lợi khuẩn đường ruột để hỗ trợ hệ tiêu hóa con khỏe mạnh.
Xem thêmSức đề kháng khỏe mạnh sẽ là hàng rào miễn dịch bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật và các yếu tối nguy hại khác xung quanh trẻ. Nếu đề kháng suy giảm, trẻ rất dễ bị ốm vặt bởi lúc này hàng rào bảo vệ tự nhiên của trẻ đã bị suy giảm, là điều kiện thuận lợi để tác nhân có hại xâm nhập.
Xem thêmTrứng chứa protein, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho chế độ ăn của trẻ em, đặc biệt là với những trẻ đang có nhu cầu cải thiện cân nặng. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ thắc mắc liệu có giới hạn về số lượng trứng trẻ nên ăn mỗi ngày hay không.
Xem thêmHội chứng kém hấp thu là tình trạng dễ gặp với bất cứ ai và thường gặp ở trẻ nhỏ. Kém hấp thu là tình trạng trẻ không hấp thu được các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất từ thức ăn, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, trẻ chậm phát triển và sinh ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Xem thêmTrong cấu tạo não người có đến 60% khối lượng vật chất là chất béo, trong đó chủ yếu là Omega (DHA, EPA, ALA); 40% còn lại là nước, protein, carbohydrate và muối. Chất béo cung cấp năng lượng và giúp ...
Xem thêmBố mẹ nào cũng muốn bổ sung cho con những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất. Khi chúng ta cho trẻ ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, cơ thể sẽ tự động hấp thu dưỡng chất và vitamin. Thế nhưng ở nhữn ...
Xem thêmProbiotics là những vi khuẩn tốt (lợi khuẩn) có thể hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị các vấn đề tiêu hóa như táo bón, hội chứng ruột kích thích và chức năng miễn dịch. Probiotics có trong ...
Xem thêmProtein là chất dinh dưỡng giúp phục hồi năng và tăng cơ nhanh, cải thiện cân nặng hiệu quả. Tuy nhiên, việc đảm bảo ăn đủ protein hàng ngày có thể khó khăn, cần có kế hoạch cụ thể. Hãy thử các cách d ...
Xem thêm