x
-90x90.png)
-90x90.png)
-90x90.png)
-90x90.png)
Thông tin nổi bật
16:58:27 - 28/02/2023
Đề Kháng Khỏe - Trẻ Vui Đến Trường
Sau đợt nghĩ Tết dài hơi, trẻ nạp nhiều các thực phẩm không tốt như kẹo mứt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ và đặt biệt là nước ngọt khiến bụng trẻ khó cả ngày nên không còn hào hứng đến trường. Thêm vào đó, đề kháng yếu khiến bé dễ bệnh vặt, làm gián đoạn việc học tập cũng như các hoạt động thể ở trường học.
Xem chi tiết
Các tin tức khác
16:49:28 - 28/02/2023
Bí quyết "Trẻ Mãi" cùng Aiwa Thân khỏe Tâm an
Ông bà ta có câu “Tâm sinh tướng”, để nói lên rằng sức khỏe tinh thần sẽ ảnh hưởng đến tướng mạo bên ngoài của một người. Câu tục ngữ này cũng khá dễ thấy trên thực tế, bạn hãy thử so sánh một người luôn trong trạng thái lo âu, khó chịu với một người sống tích cực, tâm trí thoải mái vui vẻ, ai sẽ là người mau già hơn.
Xem thêm
16:48:10 - 28/02/2023
Tim Mạch Khỏe Mạnh với bộ ba Plant Sterol, MUFAs và PUFAs
Nhìn vào thực tế lối sống của người Việt Nam có thể thấy rằng mỗi ngày chúng ta nạp lượng lớn chất bột đường, muối và chất béo thông qua các bữa ăn. Việc này dẫn đến số người có nguy cơ bị bệnh tim mạch và tiểu đường tăng cao. Ngoài việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lí & tốt cho sức khỏe thì còn phải bổ sung thêm các chất hỗ trợ cho hệ tim mạch. Nhắc đến các chất phải có để có một hệ tim mạch khỏe mạnh thì không thể thiếu bộ ba Plant Sterol, MUFAs và PUFAs.
Xem thêm
16:16:08 - 28/02/2023
4 thói quen giúp người Nhật có tỷ lệ bệnh tim mạch và đội quỵ thấp nhất thế giới
Nhắc đến bệnh tim mạch là nhắc đến một căn bệnh có tỉ lệ tử vong rất cao, bệnh khi không được điều trị hiệu quả có thể gây rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tổn thương mạch máu não…
Xem thêm
16:12:25 - 28/02/2023
Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh
Nhật Bản hiện là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới (theo Thống kê Y tế Thế giới - World Health Statistics, được công bố bởi WHO) với tuổi thọ đến 86 năm, nổi tiếng với quy tắc khắt khe trong sinh hoạt ngay cả khi đi ngủ giúp nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Ở Nhật, người dân đi tất quanh năm, kể cả khi đi ngủ. Đối với họ, đi tất cũng giống như mặc quần áo, là nhu cầu thiết yếu hằng ngày. Họ cho rằng việc đi tất khi ngủ có thể giúp họ ngủ ngon hơn, tốt cho sức khỏe và tuổi thọ. Điều này là hoàn toàn có cơ sở.
Xem thêm
15:08:23 - 18/01/2023
Xương khớp dẻo dai - Ngại gì tuổi tác
Trong lịch sử người lớn tuổi nhất từng đặt chân đến đỉnh núi Everest – ngọn núi nổi tiếng cao và nguy hiểm nhất thế giới, là ông Yuichiro Miura người Nhật Bản, ông đã chinh phục nóc nhà thế giới ở độ tuổi 80 vào năm 2013.
Xem thêm
15:02:33 - 18/01/2023
Tết Vui Khỏe – Tết Đoàn Viên
Cả nước đang nô nức háo hức chờ đón một năm mới sắp đến, Tết Quý Mão 2023. Đừng vì bận rộn chuẩn bị Tết mà lơ là việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và ông bà, cha mẹ nhé.
Xem thêm
13:43:52 - 18/01/2023
4 bí quyết giúp gười Nhật ngủ ít nhất thế giới nhưng lại sống thọ nhất
Nhật Bản là nước có "độ lệch giấc ngủ" thấp nhất thế giới, và người Nhật là người ngủ ít nhất trên thế giới, với thời lượng ngủ trung bình chỉ 6,5 giờ, trong đó 40% người Nhật ngủ ít hơn 6 giờ. Thời gian ngủ trung bình của người dân Tokyo thấp chỉ 5,59 tiếng. Điều gây sốc nhất là họ cho rằng "người lớn chỉ cần ngủ 6 tiếng" và ngủ quá lâu là lãng phí thời gian.
Xem thêm
13:39:49 - 18/01/2023
Dinh dưỡng ngày Tết cho người cao tuổi
Mỗi dịp Tết đến xuân về, các gia đình có ông bà, cha mẹ là người cao tuổi lại bước vào một kì nghỉ dài sum vầy ấm áp cùng con cháu. Có những người con, người cháu đi làm xa nhà, cả năm trời mới trở về nhà vào dịp Tết, nên việc chăm sóc cho những bậc sinh thành lại càng phải chỉn chu, ân cần – và một điều rất cần thiết là chúng ta nên để tâm chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho ông bà.
Xem thêm
13:29:08 - 18/01/2023
Người Nhật uống nước như thế nào?
Người dân Nhật Bản đã thực hiện cách uống nước để trị liệu. Thực tế có nhiều tuyên bố cho rằng thực hành biện pháp này có thể điều trị một loạt các vấn đề, trải dài từ táo bón cho đến huyết áp cao, bệnh tiểu đường type 2 và cả ung thư.
Xem thêm
15:51:41 - 03/01/2023
Tuổi già vui khỏe hơn vì có Aiwa - Thân Khỏe Tâm An
Bằng việc chắt lọc và ứng dụng kết quả từ những nghiên cứu dinh dưỡng đến từ Nhật Bản, Aiwado đã xây dựng thành công công thức Thân Tâm từ đó cho ra đời sản phẩm Aiwa - Thân Khỏe Tâm An với mong muốn ...
Xem thêm
17:29:17 - 17/10/2022
Ăn uống sống thọ theo kiểu người Nhật
Cứ 100.000 người tại Okinawa lại có 68 cụ ở độ tuổi từ 100 trở lên - tỷ lệ nhiều gấp ba lần so với Mỹ, theo một nghiên cứu đăng trên ScienceDirect, năm 2017. Ăn uống cẩn trọng và từ tốn được chứng minh là yếu tố quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ ở Okinawa.. Chèn ảnh bìa
Xem thêm
17:17:38 - 17/10/2022
Lợi ích sức khỏe từ thói quen ngủ dưới sàn nhà của người Nhật
Chắc hẳn nhiều người đã quen với việc cuộn tròn trên những chiếc giường êm ái mỗi sáng. Vậy nên nhiều người không khỏi bất ngờ khi bắt gặp căn phòng ngủ trống trơn không chiếc giường nào của người Nhật. Trên thực tế, rất nhiều gia đình Nhật ngủ dưới sàn nhà. Cùng Aiwado tìm hiểu lý do đằng sau thói quen này nhé!
Xem thêm
16:28:19 - 22/08/2023
5 Thực phẩm giúp người Nhật trường thọ
Người Nhật Bản từ lâu nổi tiếng với tuổi thọ cao, được coi là Vùng Xanh trường thọ của thế giới. Theo một báo cáo do Bộ Y tế công bố năm 2022, Nhật Bản hiện có 90.526 người sống trên trăm tuổi, cao gấp 5 lần so với 20 năm trước.
Xem thêm
16:25:48 - 22/08/2023
6 Quy tắc vàng của người dân vùng sống thọ nhất thế giới
Uống một ly rượu sau 17h, ăn thực phẩm nguồn gốc từ thực vật, giảm thịt, uống nhiều nước và nhịn ăn gián đoạn là thói quen ăn uống của người dân vùng trường thọ.
Xem thêm
16:21:18 - 22/08/2023
3 Lưu ý về ăn uống giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon
Những lưu ý dưới đây được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ tư vấn dành cho những người cao tuổi
Xem thêm