"Đầu tư" cho tim mạch - Bội thu sức khỏe vàng
Theo báo cáo gánh nặng bệnh tật toàn cầu năm 2022, bệnh tim mạch trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Mỗi năm, bệnh lý này cướp đi 19,5 triệu sinh mạng, chiếm khoảng 1/3 tử vong do mọi nguyên nhân. Việt Nam không nằm ngoài tình trạng này.
Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người Việt tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% ca tử vong, cao hơn cả số ca tử vong vì ung thư hàng năm (khoảng 115.000 người).
Bất kỳ ai dù ở lứa tuổi nào đều cũng có thể mắc bệnh về tim mạch nếu không có các giải pháp "đầu tư" cho sức khỏe trái tim từ sớm. Nhiều người vẫn chủ quan nghĩ rằng bệnh tim mạch đến từ những yếu tố không thể can thiệp như di truyền, tuổi tác, bệnh lý nền.
Nhưng thực tế bệnh tim mạch còn có thể gây ra bởi những yếu tố như lối sống, chế độ ăn uống, vận động và sinh hoạt. Nếu biết cách chủ động "đầu tư", chúng ta có thể phòng ngừa và hạn chế đến 80% nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, kết hợp với đó là lối sống lành mạnh như không hút thuốc, hạn chế sử dụng thức uống có cồn, giảm thức khuya đã từng bước đầu tư vào sức khỏe trái tim. Bên cạnh đó chúng ta cũng cần phải duy trì một chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trái tim.
Aiwa – Sữa cho Thân khỏe Tâm an bổ sung bộ ba MUFAs, PUFAs và Plant Sterol giúp giảm các mảng xơ vữa, giảm thành phần cholesterol xấu không có lợi cho cơ thể, giúp tăng các thành phần chất béo có lợi, làm bền thành mạch máu, hạn chế tạo mảng xơ vữa, kiểm soát mỡ máu và phòng ngừa bệnh tim mạch.
Đầu tư sức khỏe tim mạch ngay hôm nay để có sức khỏe vững vàng trong tương lai!
- Liệu Sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng đến Sức khỏe thể chất không? (30/03/2023)
- Lưu ý sức khỏe cho ông bà cha mẹ giai đoạn giao mùa (29/08/2023)
- 4 Thực Phẩm chăm sóc Giấc Ngủ cho Người Lớn Tuổi (30/03/2023)
- Sức khỏe vững vàng - Yên tâm vui lễ (29/08/2023)
- Triết lý "ikigai" - Bí quyết sống lâu và hạnh phúc của người Nhật (30/03/2023)
- Táo bón tuổi già có đáng lo ngại (17/11/2023)
- Mua 4 tặng 1 - Robot đại chiến tiến đến bên con (17/11/2023)
- Mua 2 tặng 3 - Thố xinh bữa cơm tròn vị (17/11/2023)
- Mất cơ - vấn đề cần quan tâm ở người lớn tuổi (17/11/2023)
- Vì sao càng lớn tuổi càng khó ngủ (30/10/2023)
- Tăng cường tích xu - Quà tặng thăng hạng (30/10/2023)
- GIẤC NGỦ SÂU - CHÌA KHÓA VÀNG cho sức khỏe người cao tuổi (30/10/2023)
- Glucosamine - Giải pháp giảm khô cứng khớp (30/10/2023)
- MUFAs, PUFAs - Bộ đôi chất béo cho trái tim khỏe mạnh (25/10/2023)
- Trẻ đề kháng mạnh, sẽ lớn khỏe lớn nhanh (29/09/2023)
- Những thay đổi tâm lý "đáng sợ" của người già (29/09/2023)
- Trải nghiệm mượt mà - Quà tặng siêu hấp dẫn (20/09/2023)
- HMB và những lợi ích bất ngờ (20/09/2023)
- Mua 3 tặng 1 - Đến trường vui xốn xang (20/09/2023)
- Nồi điện mini đa năng - Siêu gọn siêu tiện lợi Tải APP AIWADO CARE – QUÉT MÃ NHẬN QUÀ để sở hữu ngay (29/08/2023)
- Sức khỏe vững vàng - Yên tâm vui lễ (29/08/2023)
- Lưu ý sức khỏe cho ông bà cha mẹ giai đoạn giao mùa (29/08/2023)
- Trứng ngon bổ nhưng trẻ nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày là đủ? (22/08/2023)
- Sức khỏe vững vàng - Sẵn sàng du ngoạn (28/07/2023)
- Có nên coi nhẹ hội chứng kém hấp thu ở trẻ? (28/07/2023)