Tất cả nội dung

Khi ngủ, cơ thể sẽ phục hồi và tái tạo năng lượng cho các cơ quan hoạt động sau một ngày dài, đặc biệt là cho não bộ. Ở người lớn tuổi, khi ngủ đủ các hormone sinh trưởng sẽ được tiết ra nhiều hơn, giúp chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, virut gây bệnh đồng thời làm chậm đi sự già yếu, kéo dài tuổi thọ.  Giấc ngủ sâu sẽ giảm dần theo tuổi tác. Những ngư ...

Khô cứng khớp là tình trạng các khớp không sản sinh hoặc sản sinh không đủ chất nhờn bôi trơn khi sụn khớp hoạt động. Tình trạng này thường gặp nhất ở khớp gối và cũng có thể xảy ra ở khớp cổ, vai, khủy tay,... làm khó cử động các khớp.  Khô cứng khớp không phải là triệu chứng nguy hiểm và ít ảnh hưởng đến sức khỏe người lớn tuổi. Thế nhưng nếu để khô cứng kh� ...

MUFA hay MUFAs có tên gọi đầy đủ là Monounsaturated Fats Acids. Đây là acid béo đơn không bão hòa có nguồn gốc từ thực vật. PUFAs có tên tiếng anh là Polyunsaturated Fatty Acids, là acid béo không bão hòa đa nối đôi. PUFAs được biết đến là các acid béo mà cơ thể chỉ hấp thụ được qua thức ăn và không tự tổng hợp được. MUFAs có nhiều trong các loại hạt chứa hàm lượng dầu béo cao như oliu và ...

<p>Trẻ nhỏ hay bị bệnh và chậm lớn luôn là nỗi băn khoăn lo lắng của các bậc phụ huynh. Để giải quyết nỗi lo trên thì việc quan trọng mà ba mẹ cần làm đầu tiên là tăng sức đề kháng cho bé, nhờ đó con sẽ luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.</p>

<p>Nếu như thời trẻ sống sôi nổi, nhiệt huyết bao nhiêu thì khi bước sang tuổi "xế chiều", người già lại trở nên trầm lắng, hầu hết muốn sống trong sự an nhiên, nhẹ nhàng, không bon chen.<br /> Dưới đây là những thay đổi về tâm lý của người già, những người trẻ trong gia đình cần hiểu rõ để có thể chăm sóc cha mẹ một cách tốt nhất.</p>

Nhiều bố mẹ đang mê mẩn với những trải nghiệm mượt mà và tính năng tiện ích của ứng dụng AIWADO CARE - QUÉT MÃ NHẬN QUÀ. Chỉ với 4 bước đơn giản sau là bố mẹ đã sở hữu ngàn quà tặng độc nhất chỉ có trên ứng dụng: •    Bước 1: Tải ứng dụng AIWADO CARE - QUÉT MÃ NHẬN QUÀ bằng cách quét mã QR code trên sticker dưới mỗi nắp lon. Hoặc tìm kiếm ứng dụng trên CH Play ho� ...

Bạn có biết, bắt đầu từ 40 tuổi trở đi, người lớn tuổi khỏe mạnh có thể mất trung bình 8% khối cơ mỗi 10 năm và tình trạng này sẽ diễn ra nhanh hơn khi đến tuổi 70 với tỷ lệ mất cơ tăng gấp đôi. Nếu không quan tâm và nhận biết kịp thời, lượng cơ mất đi này sẽ để lại nhiều hậu quả về mặt thể chất.Chính vì vậy, việc tăng cường bổ sung các dưỡng chất giúp tăng khố ...

Dinh dưỡng đủ đầy con vui khỏe  Quà liền tay cả nhà vui mê say MUA 5 ĐƯỢC THÊM 3, cả nhà mình không nghe nhầm đâu. Đâu chỉ có nguồn Dinh dưỡng tốt lành cùng con khôn lớn phát triển, cả nhà còn được nhận quà vui thích mê: - Mẹ mua 5 lon Kazu 810gr bất kỳ sẽ được tặng ngay Bộ 3 thố sứ cao cấp - Áp dụng khi mua trực tiếp tại các cửa hàng bán lẻ của Aiwado trên toàn quốc  - T ...

Nổi bật với sự tiện lợi, chiếm ưu thế với tính năng nhanh chóng, gây chú ý với thiết kế sang trọng tinh tế, bạn có muốn sở hữu quà tặng hấp dẫn này từ Aiwa không? •    Mua 6 lon Aiwa 810g - Tặng ngay 01 ấm đun siêu tốc inox 2 lớp 1,8L Baretti  •    Áp dụng khi mua trực tiếp tại các cửa hàng bán lẻ của Aiwado trên toàn quốc  •    Tỷ lệ quy đ ...

Cùng con đến trường, cùng con khôn lớn đó chính là những hạnh phúc vô bờ của bố mẹ. Gửi con yêu quà tặng hấp dẫn từ Kazu Gain Gold, tiếp thêm niềm vui trên hành trình con chinh phục tri thức: •    Mua 3 lon Kazu Gold 810g bất kỳ - Tặng ngay 1 ba lô chim cánh cụt đáng yêu •    Áp dụng khi mua trực tiếp tại các cửa hàng bán lẻ của Aiwado trên toàn quốc  •   ...

<p>Sở hữu nồi điện mini đa năng, vạn món ngon mẹ chế biến trong tích tắc. Với thiết kế sang trọng, hiện đại, chất liệu an toàn, nồi điện mini đa năng Lock&amp;Lock sẽ là chiến binh quan trọng trong gian bếp. Nấu lẩu, nấu mì, luộc trứng... chưa bao giờ quá trình nấu nướng trở nên tiện lợi như vậy đấy các mẹ ơi!&nbsp;</p>

<p>Chắc hẳn các gia đình Việt đang rộn ràng và háo hức chuẩn bị kế hoạch nghỉ dưỡng cho các ngày nghỉ lễ dài sắp tới, đây có thể coi là mùa lễ dài ngày cuối cùng trong năm 2023 vì vậy đừng để nổi lo về sức khỏe và tuổi tác là rào cản ông bà cha mẹ tận hưởng một mùa lễ trọn vẹn các bạn nha.</p>

<p>Các tháng sắp tới là khoảng thời gian Việt Nam bắt đầu bước vào mùa của những cơn mưa rào, với thời tiết có phần "khó chiều" này thì chúng ta cần lưu ý gì trong công việc chăm sóc sức khỏe cho ông bà, cha mẹ?</p>

<p>Người Nhật Bản từ lâu nổi tiếng với tuổi thọ cao, được coi là Vùng Xanh trường thọ của thế giới. Theo một báo cáo do Bộ Y tế công bố năm 2022, Nhật Bản hiện có 90.526 người sống trên trăm tuổi, cao gấp 5 lần so với 20 năm trước.</p>

<p>Uống một ly rượu sau 17h, ăn thực phẩm nguồn gốc từ thực vật, giảm thịt, uống nhiều nước và nhịn ăn gián đoạn là thói quen ăn uống của người dân vùng trường thọ.</p>

<p>Những lưu ý dưới đây được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ tư vấn dành cho những người cao tuổi</p>