Khoa học dinh dưỡng Nhật Bản

Nhật Bản là quốc gia dẫn đầu về khoa học dinh dưỡng, đưa ra những khuyến cáo về chế độ ăn uống cho người dân, giúp tối ưu sức khỏe từ sơ sinh đến lúc tuổi già. Chế độ dinh dưỡng của người Nhật luôn được đánh giá cao trong việc duy trì cuộc sống lành mạnh và tuổi thọ cao hơn các nước khác trên thế giới. Nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và ý thức về chế độ ăn mà chỉ có 3% người dân Nhật bị béo phì. Đó là một hệ thống dinh dưỡng khoa học với chế độ ăn hạn chế chất béo, giảm lượng muối, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống chứa nhiều đường... Thường xuyên bổ sung thực phẩm tươi sống, rau xanh, vitamin trong các bữa ăn.
15/01/2021

Nguyên tắc ăn uống của người Nhật giúp kéo dài tuổi thọ

Nhật Bản là một trong những quốc gia sở hữu người có tuổi thọ cao nhất thế giới bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt vô cùng khoa học. Chuyên gia dinh ...
15/01/2021

Chế độ dinh dưỡng của trẻ em Nhật Bản như thế nào?

Cách chăm sóc con của người Nhật luôn được các bậc phụ huynh quan tâm tham khảo. Bí quyết của người Nhật Bản nằm ở chế độ dinh dưỡng lành mạnh ngay từ ...
15/01/2021

Nguyên tắc dinh dưỡng mẹ bầu cần nhớ

Khi mang thai, nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của mẹ đều cao hơn so với mức bình thường để phát triển một số cơ quan của cơ thể nhằm thích ...
16/01/2021

Mức tăng cân hợp lý của mẹ bầu khi mang thai

Tăng cân hợp lý khi mang thai giúp đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Tiêu chuẩn tăng cân khi mang thai phụ thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ ...
16/01/2021

7 nhóm thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong quá trình mang thai

Trong thời kì mang thai, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu hết sức quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Những trường hợp người m ...

Tinh túy dưỡng chất Nhật Bản

Aiwado tự hào mang trọn Tinh tuý dưỡng chất từ Nhật Bản với các dưỡng chất quý như: Lợi khuẩn Nhật Bản, GOS Nhật Bản, Canxi Nhật Bản, Taurin Nhật Bản, DHA Nhật Bản từ Tảo tự nhiên cùng công thức Đạt Tiêu chuẩn Dinh dưỡng của Bộ Y tế Nhật Bản để tạo ra các dòng sản phẩm cao cấp, phù hợp với nhu cầu và thể trạng của người Việt Nam. 
15/01/2021

Nguyên tắc ăn uống của người Nhật giúp kéo dài tuổi thọ

Nhật Bản là một trong những quốc gia sở hữu người có tuổi thọ cao nhất thế giới bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt vô cùng khoa học. Chuyên gia dinh ...
15/01/2021

Chế độ dinh dưỡng của trẻ em Nhật Bản như thế nào?

Cách chăm sóc con của người Nhật luôn được các bậc phụ huynh quan tâm tham khảo. Bí quyết của người Nhật Bản nằm ở chế độ dinh dưỡng lành mạnh ngay từ ...
16/01/2021

Những quy tắc nuôi con kiểu Nhật giúp bé yêu khôn lớn

Nhiều mẹ khi sinh con xong thì vô cùng bối rối trong việc chăm sóc con (con quấy khóc hay bám cha mẹ) làm bạn mệt mỏi không có thời gian chăm sóc cho ...
16/01/2021

Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn. Vì ...
16/01/2021

Tết thiếu nhi nhật bản - Khám phí ngày hội Kodomo No Hi

Trên thế giới có ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6 thì ở Nhật Bản, trẻ em cũng có một ngày lễ rất riêng biệt. Đó là ngày quốc lễ 5/5 – Ngày tết thiếu nhi (Ko ...